Psychotherapie online per Video
Grundsätzlich ist es sinnvoll, dass psychotherapeutische Sitzungen im persönlichen Kontakt in der Praxis stattfinden. Gleichzeitig kann es auch Gründe geben, die es erschweren oder gar unmöglich machen, regelmäßig in die Praxis zu kommen. Die Aufnahme bzw. die Fortsetzung einer Psychotherapie soll dennoch ermöglicht werden. Daher biete ich Psychotherapie auch online als Video-Sitzungen an.
Kann man eine Psychotherapie machen, wenn man nicht in die Praxis kommen kann?
Ja. Wenn Sie auf Dienstreise oder Montage sind, wenn Sie im Urlaub oder im Ausland sind, wenn Sie wegen Kinderbetreuung oder wegen anderer Gründe nicht in die Praxis kommen können, dann gibt es die Möglichkeit, dass Therapiesitzungen online per Video stattfinden. Ihr Aufenthaltsort ist dabei nicht entscheidend. Relevant ist, dass Ihre Krankenversicherung in Deutschland besteht oder dass Sie Selbstzahler:in sind. Damit bleibt Ihre Behandlung ortsunabhängig und flexibel.
Hinweis: Sinnvoll ist, dass ein Erstkontakt mit Eingangsdiagnostik und Indikationsstellung im persönlichen Gespräch zwischen Psychotherapeut:in und Patient:in vorausgegangen ist. Es sind also zu Beginn Termine in der Praxis wünschenswert.
Wie laufen Video-Sitzungen ab?
Für Sitzungen per Video benötigen Sie keine besondere Technik: Computer, Laptop oder Tablet mit Display, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung reichen aus. Vor dem Termin erhalten Sie von mir per Email einen Link zur Website des Videodienstanbieters. Sobald wir beide online sind, kann das Gespräch beginnen. Die technische Verbindung läuft über einen Videodienstanbieter, der für derart Gespräche zertifiziert ist. Voraussetzung ist, dass Sie ebenfalls dafür sorgen, dass das Therapiegespräch in vertraulicher Umgebung stattfindet.
Abgesehen davon, dass wir uns online sehen, ist der Ablauf des Gesprächs vergleichbar mit einem Gespräch vor Ort in der Praxis.
Was kostet eine online-Psychotherapie?
Video-Sitzungen sind eine reguläre psychotherapeutische Leistung und werden über Ihren Kostenträger (z.B. GKV, PKV), oder wenn Sie Selbstzahler:in sind mit Ihnen (nach GOP), abgerechnet – genauso wie Sitzungen in der Praxis. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten für Video-Sitzungen. Damit ist sichergestellt, dass Sie Psychotherapie online genauso unkompliziert nutzen können wie die klassische Behandlung vor Ort, ohne Mehrkosten und ohne zusätzlichen Aufwand.
Wann sind Video-Sitzungen nicht geeignet?
Online-Psychotherapie ist nicht indiziert bei:
• akuten Krisen oder Notfällen
• akuter Selbst- oder Fremdgefährdung
• schwer ausgeprägten psychischen Erkrankungen, die eine engmaschige Begleitung vor Ort erfordern
• Situationen, in denen unmittelbare Intervention notwendig wäre
• fehlendem geschützten Rahmen (z.B. keine Privatsphäre)
• Wenn Sie sich generell unwohl mit digitalen Medien fühlen oder eine Begegnung von Angesicht zu Angesicht bevorzugen
In diesen Fällen empfehle ich eine persönliche Psychotherapie vor Ort in der Praxis.
Hinweis
• Ein häufiger Beweggrund für eine Psychotherapie (auch online per Video) ist die bewusste Entscheidung für die (vielleicht digitale, aber dennoch) zwischenmenschliche Interaktion - im Gegensatz zur Interaktion mit einem KI-Chatbot. Denn während KI-Chatbots dazu neigen, bestehende Überzeugungen unkritisch zu bestätigen (auch wenn diese schädlich sind), ist das, was menschliche Therapeut:innen machen: dysfunktionale Denkmuster hinterfragen, bei Bedarf therapeutisch konfrontieren, alternative Perspektiven aufzeigen.
• Eine online-Psychotherapie sollte immer von einer qualifizierten Psychotherapeutin durchgeführt werden. Diese kann einschätzen, ob diese Therapieform für Ihre spezielle Situation geeignet ist und kann die Therapie bei Bedarf anpassen.
• Ich behalte mir vor, online-Psychotherapie abzulehnen, wenn sie aus fachlichen Gründen nicht indiziert ist.