Depressions-Gruppe
Kognitiv-psychoedukative Gruppentherapie bei Depression
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter einer Depression leiden.
Das Vorliegen einer Depression wird im Rahmen von diagnostischen Einzelsitzungen im Vorfeld der Gruppe abgeklärt. Hauptsymptome sind niedergedrückte Stimmung, Antriebsverlust oder Freudverlust. Zusätzlich treten auch Gedankenkreisen, Konzentrationsschwierigkeiten, gemindertes Selbstwerterleben, Selbstvorwürfe, rasche Erschöpfbarkeit oder Schlafstörungen auf.
Es wird eine Linderung der depressiven Symptomatik angestrebt. Das Gruppensetting bietet darüber hinaus die Möglichkeit, persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit der Erkrankung mit anderen Betroffenen auszutauschen.
In dieser Gruppe werden Betroffene über Depression aufgeklärt. Dazu wird über Symptome, Verlaufsformen, sowie über mögliche ursächliche Faktoren und Behandlungsmöglichkeiten gesprochen. Neben der Vermittlung von theoretischem Wissen liegt ein großer Schwerpunkt auf der praktischen Anwendung hilfreicher verhaltenstherapeutischer Strategien. Dazu zählen z.B. Aufbau angenehmer Aktivitäten sowie Hinterfragen depressionsfördernder Gedanken. Zum Abschluss wird auf Rückfallprophylaxe eingegangen.