Angst-Gruppe

Zielgruppe
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter einer Angststörung leiden.
Das Vorliegen einer Angststörung wird im Rahmen von diagnostischen Einzelsitzungen im Vorfeld der Gruppe abgeklärt. 

Es wird eine Linderung der Angstsymptomatik angestrebt. Das Gruppensetting bietet gleichzeitig die Möglichkeit, persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit der Erkrankung mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Im ersten Schritt geht es um Informationsvermittlung und Aufklärung über Angststörungen. Dazu wird über Symptome, Verlaufsformen, sowie über mögliche ursächliche Faktoren und Behandlungsmöglichkeiten gesprochen. Ein großer Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung hilfreicher verhaltenstherapeutischer Strategien. Es geht darum, Angstsymptome besser zu verstehen, ein Erklärungsmodell zu entwickeln, Übungen zum Umgang mit der Angststörung vorzubereiten, sowie deren Umsetzung zu trainieren.

Insgesamt umfasst diese Gruppe zwölf Sitzungen à 100 Minuten und findet (zwei)wöchentlich statt. Die Teilnehmeranzahl umfasst max. neun Teilnehmende, in der Regel vier bis sechs. Während der laufenden Gruppentherapie werden keine neuen Teilnehmenden aufgenommen (geschlossene Gruppe).

Bevor über die Teilnahme an dieser Gruppe entschieden wird, findet im Rahmen der sog. psychotherapeutischen Sprechstunde ein individuelles Vorgespräch im Einzelsetting statt. Bei Bedarf kann die Schnupper-Gruppe zum unverbindlichen Schnuppern in eine Gruppentherapie genutzt werden. Auf Wunsch schließt sich die Teilnahme an dieser Angst-Gruppe an.

Gesetzliche Krankenversicherung, Private Krankenversicherung, Selbstzahler

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