Voraussetzungen für Psychotherapie
Ein Therapieplatz wird in dieser Praxis nach folgenden Kriterien vergeben:
• Sie haben sich bei mir in einer psychotherapeutischen Sprechstunde vorgestellt.
• Es gibt für Sie zeitnah einen Therapieplatz in meiner Praxis. (Leider ist das nicht immer der Fall.)
• Unsere zeitlichen Möglichkeiten passen zusammen. Wenn Sie zeitlich eingeschränkt sind (z.B. nur am späten Nachmittag regelmäßige Termine möglich machen können), dann verringert sich die Wahrscheinlichkeit für einen Therapieplatz.
• Ihr Therapieanliegen liegt innerhalb meiner Behandlungskompetenzen.
• Sie und ich haben nach den ersten Gesprächen das Gefühl, gut zusammen arbeiten zu können.
Voraussetzungen für den psychotherapeutischen Prozess
Psychotherapie ist Vertrauenssache
Eine wesentliche Bedingung für das Gelingen jeder Psychotherapie ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient*in und Therapeut*in. Auf dieser Grundlage bietet eine Psychotherapie die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen das eigene Verhalten und Erleben sowie Beziehungserfahrungen zu besprechen und zu reflektieren. Infolge dessen können diese dann überprüft und Veränderungen ausprobiert und etabliert werden. Je besser die Passung von Patient*in und Therapeut*in, desto besser sind die Aussichten für eine gelingende Psychotherapie.
Wunsch nach Veränderung und Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit
Ein Psychotherapeut kann nicht heilen, sondern unterstützt Sie dabei, sich selbst zu helfen. Damit es zu einer zufriedenstellenden Verbesserung kommt, ist es notwendig, dass Sie spezielle Maßnahmen im Alltag schrittweise umzusetzen versuchen. In der Therapie bekommen Sie hierzu Anregungen. Je mehr Bereitschaft Sie mitbringen, sich mit Ihren Problemen auseinanderzusetzen und eine Veränderung herbeizuführen, desto besser sind die Aussichten für eine gelingende Psychotherapie.